Nella puntata di oggi la dott.ssa Borgia parlerá di ansia pre-gara o ansia competitiva come uno dei principali fattori che bloccano la prestazione d'eccellenza. 
Dopo aver spiegato i correlati fisici, mentali ed il meccanismo con il quale si sviluppa l'ansia verranno proposte delle esercitazioni per la sua gestione.

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