Maak je eigen leven - Helpen zelfhulpboeken?

20 mrt 2012 20:00

Locatie: Lawickse Allee 13, Wageningen

Organisatie: Studium Generale, Wageningen University

De een heeft plezier in zijn studie, voor de ander is het een moeizaam proces.

De een gaat recht op zijn doel af, de ander weet niet eens wat zijn doel is. In

Nederland zijn we vrij om ons eigen leven vorm te geven. Een vrijheid die ook

verantwoordelijkheid met zich meebrengt. En soms voelt dat als een grote druk.

In deze lezingenserie onderzoeken we, in hoeverre het in onze macht ligt om ons

eigen leven te maken.

Dinsdag 20 maart - 20.00 uur 

Maak je eigen leven - Helpen zelfhulpboeken?

Ab Bergsma

?Zelfhulpboeken zijn onderdeel van een valse-hoopsyndroom', schreven twee

belangrijke psychologen in een voornaam vakblad. Toch gebruiken veel mensen

zelfhulpboeken. En is de nieuwe richting van de positieve psychologie

rechtstreeks ontleend aan het zelfhulpgenre. De mogelijkheden van zelfhulp

blijven onbelicht omdat er sprake is van een enorme markt, waar fantastische

koopjes en onbruikbare rotzooi door elkaar liggen. Hoe scheid je het kaf van

het koren?

-------------------------------------------------------------------------------

Meer in deze zesdelige serie:

Lezing dinsdag 13 maart - 20.00 uur 

Maak je eigen leven - Het maakbare geluk

Ab Bergsma, psycholoog en wetenschapsjournalist

Dinsdag 27 maart - 20.00 uur 

Maak je eigen leven - Wijsheid en geluk

Ab Bergsma

Wijsheid: de hoogste piek in de menselijke ontwikkeling, de perfecte integratie

van kennis en karakter, van de psyche en deugd. Maar wijsheid laat je ook

voelen hoe onbelangrijk en onbeduidend je zelf bent. Staan geluk en wijsheid

werkelijk op gespannen voet en is melancholie een telescoop van de waarheid, of

zijn beide grootheden toch verenigbaar?

Dinsdag 3 april ? 20.00 uur 

Maak je eigen leven - Raak in de flow

Marlies Terstegge, psycholoog en psychotherapeut

Hoe haal ik het beste in mijzelf naar boven? Hoe kan ik flow in mijn dagelijks

leven brengen? Dit zijn de grote vragen uit de flowtheorie, waar Marlies

Terstegge deze avond op ingaat. Flow is een bepaald gevoel dat je krijgt als je

vol aandacht bezig bent met iets waar je in opgaat en waar je van geniet. Maar

je komt alleen in flow als je iets doet dat voor jou authentiek is: als het

past bij je persoonlijke waarden en kwaliteiten. Mensen die regelmatig in flow

zijn voelen zich gelukkiger dan mensen die deze ervaring zelden of nooit

hebben.

Dinsdag 10 april ? 20.00 uur

Maak je eigen leven - Studeren en werken met plezier

Ab Bergsma

Wie geluk ervaart in werk of studie is leergieriger, creatiever, productiever,

zelfverzekerder en beter bestand tegen veranderingen en stress. Gelukkig werken

of studeren is dus niet alleen prettiger, maar ook effectiever: het is goed

voor jezelf, je collega's en je bedrijf. Het zoeken naar flow is daarbij een

van de hoofdbestanddelen, maar daarnaast spelen ook positieve emoties, zin en

betekenis, relaties en prestaties een belangrijke rol. Welke mogelijkheden zijn

er om een stapje in deze richting te zetten en welke rol spelen negatieve

emoties hierbij?

Dinsdag 17 april ? 20.00 uur 

Maak je eigen leven - Supermensen dankzij de techniek?

Ab Bergsma

?Homo sapiens staat op het punt de kracht die ons gevormd heeft, de natuurlijke

selectie, aan de kant te schuiven? We moeten snel bij onszelf te rade gaan en

besluiten wat we willen worden.' Dit zei de invloedrijke bioloog Edward Wilson,

de grondlegger van de sociobiologie. Door neurotechnologie en genetische

verbeteringen kunnen we lichaam en geest vervolmaken. Betekent dit dat we niet

alleen langer zullen leven, maar ook elke dag geluk en piekervaringen zullen

hebben?