ForskningenProtestantisk etikk medfører tanken om at først må du jobbe hardt, deretter vil du bli belønnet og føle glede. Mange jobber hardt. Noen opplever imidlertid uro, stress, muskelsmerter, ubalanse mellom jobb og familie, eller i verste fall, – å bli utbrent. Hvorfor?

Positiv psykologi antar at rekkefølgen er feil. Først må individet finne ut av hva som gir glede. Deretter kan det presteres. Glede medfører energi og engasjement. Det er sammenheng mellom positive følelser på den ene side, og samarbeid, effektivitet og prestasjoner på den annen side.

Hva gir glede? I positiv psykologi stilles spørsmål som: Hva gjør livet verdt å leve? Hvordan få individ, team og organisasjon til å «blomstre?» Hva innebærer et godt og meningsfullt liv?

Et svar kan være å bli kjent med sine signaturstyrker. Dette er egenskaper som utgjør grunnleggende kvaliteter hos individet, for eksempel selvdisiplin, mot, kreativitet, emosjonell intelligens og altruisme. Positiv psykologi antar at dersom vi bruker signaturstyrker på viktige deler av livet, så vil vi utvikle glede og mening. Viktige deler av livet kan være arbeid, kjærlighet, barneoppdragelse og gode relasjoner generelt.