ABD’deki California Üniversitesi Los Angeles Kampüsü (UCLA) Klinik Psikoloji Bölümü’nde Prof. Dr. Thomas Bradbury önderliğinde bir ekip, stresin erkek ve kadınlarda üzerinde yaptığı etkiyi mercek altına aldı. Araştırma 4 yıldır birlikte olan ve ilişkilerinden memnun olan 198 çift üzerinde yapıldı. Kadınların ortalama yaşı 26, erkeklerinki ise 28’di. Çiftler üç gruba ayrıldı. Birinci grupta erkekler, ikinci grupta kadınlar, üçüncü grupta ise çiftler stres altında bırakıldı. Her çift araştırmacılar tarafından bir odaya yerleştirildi ve sekiz dakika boyunca video kaydına alındı. Araştırmacılar, deneklerle kurgusal iş görüşmesi gerçekleştidi. 2043’den en hızlı şekilde 17’şer geri saymaları istenerek stres seviyelerinin artması sağlandı. Stres seviyelerini ölçmek için çiftlerden tükürük örnekleri alındı. Daha sonra videoları analiz eden psikologlar, stres altındaki katılımcıların kendilerini duygusal ya da rasyonel olarak nasıl ifade ettiklerini inceledi.

ERKEĞİN DEZAVANTAJI

Altı yıllık araştırmayı Star’a anlatan Prof. Dr. Bradbury, “Stres ilişkilerde görünmez bir katildir. Stres erkeklerin, partnerleri kötü günlerindeyken ve üzgünken daha az destekleyici olmasına neden olur. Bu negatifliği alan kadınlar ise erkeğin bu şekilde davranmasının altındaki nedenin stres olduğunu farketmeyebilir. Bu da her iki tarafın birbirini yanlış anlamasına yol açar”dedi.

Prof. Dr. Bradbury, araştırmanın sonuçlarını şu şekilde özetledi: İlk olarak, stres  altındayken kadınlar destekleyici anlamda erkeklerden daha basarılılar. Erkeklerin stresli olduğunda, gergin bir partnere yanıt verirken daha sakin ve teselli edici olma ihtimalleri daha düşük. Erkekler duygusal çöküntüye uğramaya daha yatkınlar ki bu onların empati konusunda daha yetersiz olmalarına sebep olur. Erkekler stres altında olduğunda pozitif destek sağlama yetileri iyice kötüleşir ve daha fazla negatif yorum yaparlar. Son olarak, kadınlar stres altında olduklarını duygusal olarak değil de rasyonel olarak ifade ettiklerinde erkekler onlara karşı daha destekleyici oluyor, ama partnerleri streslerini daha duygusal bir şekilde ifade ettiğinde ise daha az destekleyici.

Kadın olaylara soğukkanlı yaklaşmalı

Prof. Dr. Bradbury çiftlere ilişkilerini korumak için şu önerilerde bulundu:

-Kadın eşinin de kendisi gibi zor bir gün geçirdiğini biliyorsa, olayları soğukkanlılıkla ve sakin bir şekilde ifade etmeli.

-Stres altında olan bir erkek ise kendisine gelen eşine şu yaklaşımda bulunmalı: Canım, anlatmak istediğin herşeyi dinlemek istiyorum ama gerçekten kötü bir gün geçirdim. Bana 10-15 dakika verir misin? Daha sonra mutlaka konuşacağız. 

-Kadınlar erkeklerden ilgi ve destek beklediklerinde ise onlara bu isteklerini daha rasyonel şekilde dile getirmelidirler.

-Eğer eşler birbirine cevap verirken saldırgan ve agresif davranışlarda bulunuyorsa bunun altında stres olduğu bilinmeli ve tartışmaya başlamadan önce problemin ne olduğu sakince öğrenilmeli.