Prendersi il tempo per ridere, apprezzare i momenti piacevoli e godere delle piccole cose sono atteggiamenti che influiscono sul cervello e sul sistema nervoso potenziando le abilità di problem solving e questo, a sua volta, rafforza la resilienza.  In fisica il termine resilienza indica la proprietà di un materiale di resistere a stress, ossia a sollecitazioni ed urti, riprendendo la sua forma o posizione iniziale (immaginate di schiacciare pallina di tennis). Tra i fattori individuali che promuovono la resilienza vi sono: avere relazioni sociali intime, flessibilità/adattabilità >>>

Il nostro appuntamento settimanale con quella che ho rinominato “tennis e psicologia” ha più volte rimarcato l’importanza dei genitori nella partecipazione sana allo sport, mettendone in luce gli aspetti che più possono portare poi a un “burnout” nella pratica tennistica. Oggi vorrei invece soffermarmi su gli aspetti positivi che invece la partecipazione allo sport comporta, perché non dobbiamo dimenticarci la celebre frase di Giovenale: “Mens sana in corpore sano”, letteralmente “Mente sana in un corpo sano”. Una regolare attività fisica è assolutamente fondamentale per >>>

Società spietata.Spietata quando la giustizia non garantisce la vita dei colpevoli, o presunti tali, come fu per Stefano Cucchi. Spietata quando la foto di un carabiniere, presunto picchiatore di presunti colpevoli, viene immessa da Ilaria Cucchi nel lurido circuito della gogna mediatica attraverso i social, dove schiere di giustizieri postano commenti ancora più spietati. Società spietata pronta a cercare il colpevole, qualcuno da spiaccicare al pubblico ludibrio in cambio di quattro soldi, come nei troppi presunti casi di malasanità: nascono più di mezzo milione di bambini all’anno, il >>>

CHIETI. Di chi è la colpa del caos di questi giorni alla facoltà di Psicologia, ripartita dopo la pausa natalizia senza né appelli d’esame né calendario delle lezioni? Per i sindacati non si può puntare il dito contro quello che sembrerebbe il principale indiziato, cioè la Segreteria didattica, che si occupa proprio di date di esami e programma delle lezioni. I problemi di questi giorni – non ancora del tutto finiti – secondo i sindacati sono dovuti a «problematiche di altra natura, derivanti dalla ristrutturazione del portale >>>

Psicologia: la mancanza di stima mina la vita sessuale Pubblicato il gennaio 10th, 2016 da Grazia Musumeci La vita di coppia presuppone molte caratteristiche perché tutto funzioni per il meglio. Attrazione su tutte, naturalmente, ma anche pazienza, condivisione, saggezza. Altrettante cose possono mettere in pericolo una relazione, come il sospetto, la mancanza di fiducia e soprattutto la mancanza di stima. Non solo l’uno nell’altro ma anche su se stessi. L’autostima è fondamentale per gestire le proprie emozioni, da sole o nei confronti di una seconda persona. Se ci si annulla >>>

Motori

Podio per Pioner al Prealpi Master Show - Fanti lo sfiora

di Daniele Tonetta

Stefano Fanti conquista il 4° posto di classe R3T mentre Maurizio Pioner un ottimo 2° di S1600, nell’ultima uscita del 2015 per i due piloti della Pintarally Motorsport , il 17d …