Fresnillo.- La codependencia a otra persona es una condición que se presenta de manera frecuente en la pareja, refirió Gabriela Hernández Jáuregui, psicóloga del Instituto de la Mujer Fresnillense (Inmufre), quien declaró que la mayoría de las personas que acuden a consulta tienen problemas de este tipo.
Este problema existe, pues las personas consideran natural necesitar –en todos los aspectos– a otro ser humano; sin embargo, la psicóloga argumentó que no es así.
La especialista refirió que, en muchos casos, las personas de quienes se depende son controladoras, perfeccionistas, suspicaces y evitan hablar del problema.
Ante los casos de codependencia en la pareja, la psicóloga declaró que algunas de las acciones recomendables son distanciarse físicamente de la persona de quien se es codependiente, buscar ayuda profesional, establecer metas personales, aprender a comunicar los sentimientos y necesidades, pero sobretodo, amarse y respetarse a sí mismo.
Hernández Jáuregui declaró que no es un problema que afecte a un género en específico, aunque reconoció que son las mujeres quienes son más dependientes a la pareja.
“También las circunstancias son factores para que la codependencia se genere, pues existen ocasiones en que un ser querido pierde la vida, o en su caso, cuando se está solo, entonces se necesita de otra persona”, enfatizó.
Argumentó ser necesario que las personas codependientes acudan con un especialista, ya que esta condición psicológica puede provocar problemas médicos, tales como depresión o ataques de pánico si no se está preparado para cuando la persona de la que se depende se aleje.
“Es de suma importancia que acuda a psicoterapia, valorar lo que se vive y recibir ayuda para evitar otros problemas. Se cree que es normal ser codependiente, pero ésto es un error”, declaró.