Esin Aşkın, psikolojik olarak yeniden eskisi gibi sağlıklı bir duruma gelinebilmesi ve yaşamın kontrolünü yeniden ele geçirebilmesi için şu tavsiyelerde bulundu: "Bu dönem, kuşkusuz yaşamınızın zor bir dönemidir. Toparlanmak ve kendinize gelmek için zaman tanıyın. Kayıplarınız için yas tutmanız da en doğal hakkınızdır. Duygularınız ve davranışlarınızda iniş çıkışlarınızın olması gayet normaldir. Kendinize karşı sabırlı ve hoşgörülü olun. Bu olayı yaşayan herkes, sizin hissettiklerinize benzer şeyler hissetmektedir. Onlarla birlik ve dayanışma içinde olun, duygularınızı rahatça paylaşın. Alkol ve diğer uyuşturucu maddelerden uzak durun. Bu gibi maddelerin yarardan çok zararı olacaktır. Ancak, doktorunuz tarafından verilen ilaçların kullanımı aksatılmamalıdır. Kendinize yeni uğraşlar bulup yapıcı bazı faaliyetlerde bulunun.

Bu oyalama çabaları, başkalarına yardımcı olmak, şu anda olabildiğince hayatınızı düzene koymaya çalışmak ya da çocuklarınızla daha yakından ilgilenmek biçiminde olabilir. Tekrar toparlanmak için sizin açınızdan en önemli olan ihtiyaçlarınızı ve yapılması gereken işlerinizi sıraya koyun ve tek tek ele alıp gerçekleştirmeye çalışın."