／編輯／謝俊峰

對夢境很好奇？想跟電影「全面啟動」般操控自己夢境？最近有個心理學家發表了號稱能操控夢境的 App「Dream：On」，標榜搭配睡眠深、淺期時間，適時播放可幫助做出指定夢境的背景情境音樂；另提供分享與記錄功能，幫助使用者記錄夢境，還能標註曾經出現在夢境裡的朋友們！

基於人類對於夢境長久以來的好奇與探究，有關夢境或睡眠的 App 不意外地成為產、學界的研究對象領域之一。這項由心理學教授 Richard Wiseman 在愛丁堡國際科學藝術節期間，發表的 App「Dream：On」 ，利用人類在快速動眼睡眠（REM）期間，容易受到外界刺激影響的特性，適時播放情境背景音樂，藉以讓使用者完成做夢的同時，又能在最容易記住夢境的時間點完成所有動作。

「Dream：On」能標榜讓使用者選擇自己的夢境，在於 Richard Wiseman 教授針對不同夢境，設計多款主題性的背景音樂，例如環遊世界、西部荒野、深海環境等。目前已於蘋果 App Store 上架，免費版本包括兩首主題音樂，若想選擇其他主題需進行 in-App 額外購買，每首價格約 1.1 美元。

另外，「Dream：On」除可讓使用者「做夢」，還提供了讓使用者記錄夢境的「Dream Diary（夢境日記）」，使用者可記錄睡眠狀態、夢境內容，甚至是標記曾經在你夢中出現的好友們。Richard Wiseman 教授另強調，新手需要花費幾個時間熟悉「Dream：On」的模式，才能對自己想要的夢境「手到擒來」。

附帶一提，這些夢境撰寫後貼到社群網站，又有點跟「夢遊交易所（Sleep Dealr）」裡，女主角將記憶上傳到虛擬書城販售，但在電影裡是記憶，在「Dream：On」是使用者記錄的夢境。