53歲的陳云華昨天成了杭城媒體關注的焦點。

　　按照他自己的說法：他在9月30日下午失足跌落到靈隱附近的山坳里爬不出來。吃完了隨身帶的一點水果和麵包，又靠著雨水、樹葉、甚至是自己的尿液，才熬過了艱難的11天。

　　10月11日下午，他被人發現後獲救。

　　昨天下午，躺在杭州市三醫院急診室的病床上，陳云華精神狀態比人們想像中要好得多，他向記者詳細講述了這11天的經過。

　　市三醫院醫生診斷後發現，陳云華身體狀態還算穩定，存在一定的脫水、蛋白破壞、電解質紊亂等癥狀。

　　陳云華自述──方便時跌落山坳，喝過尿吃過花蕊

　　陳云華是溫岭人，曾在一家學校做大廚，因為身體原因，5月剛辭職。他沒有結過婚，有個大哥，但好久沒聯繫了。

　　9月30日，陳云華出了門，“我從來沒去過(北高峰)財神廟，就想下午去看看。”看過廟宇後，天色漸晚，陳云華沿路下山，走到美人峰和石人岭間的山道上，感到內急，走到山邊小便，一不當心，整個人滑下了山坳。“我昏過去了，醒來時天已經黑了，朝天看是樹，縫隙之間露出了光。“陳云華說，根本不知道是什么時候，摸摸上衣口袋，原本放著的手機不見了，好在背包還在。

　　陳云華說，當時他曾試著沿山體往上爬，但山體上層是樹葉，下層是碎石子，“爬上一步，倒退三步”，衹好作罷。

　　幸運的是，除了小擦傷，陳云華並沒有受傷，獲救後醫生也證實了這一點。

　　“我出門時包里放了兩瓶礦泉水，兩衹桔子，一個苹果，還有兩衹麵包。”這些東西讓陳云華略略放心，吃了些東西後，他累了，拿出了包里的一張擔架布。“中山中路買的，24塊錢，就是為了出門可以墊。”

　　陳云華跌落的地方樹蔭茂密，他說，衹覺得有時太陽照過來了，有時候又黑乎乎的，也不知過了多久，吃的和水都吃光喝盡了。“口很干，喊都喊不出來。我用隨身帶的水果刀猛敲面前的樹想求救。”陳云華說，好几次聽到上面有人經過的聲音，但始終沒見人下來。

　　陳云華說，自己身上帶著打火機和蜡燭，也曾想點火求救，又怕點著樹木燒到自己，於是放棄。

　　“不知道什么時候有人能來，我衹盼著下雨。後來真的下雨了，我就用帆布(擔架布)收集雨水，然後用隨身帶的毛巾吸一點喝，也不管什么泥土味了。”陳云華說，到最後雨水沒了，又渴得要命，實在沒撤，甚至喝了自己的尿液。

　　“我知道不能多想生死方面的事，就拼命轉移注意力。”他說，一是想想做菜，比如如何把紅燒泥鰍做得更好吃，螃蟹是紅燒還是蔥油﹔二是想想曾在電視上看過的野外求生節目，比如野外殺蛇喝蛇血，比如用刀砍斷植物的莖，然後插進瓶子里，第二天會有一瓶水……

　　陳云華說，他看到附近一棵叫不出名字的樹開了花、有蜜蜂。“蜜蜂能吃，說明沒毒，那我也能吃。”於是，他撿了一些米粒大的花蕊充饑。

　　救援者說──山坳里，有人聲嘶力竭地喊“救命”

　　10月11日下午3點多，七八個年輕人遊玩走到了靈隱景區美人峰往石人岭方向去的游步道上，這裡離陳云華遇險處很近。陳云華說自己當時又一次聽到了上面的聲音，就狠吸了一口毛巾上的水，用盡力氣喊了一嗓子“救命”。

　　陳云華就這么被發現了。

　　據他自己說，几個年輕人手拉手接龍一樣爬下山坳，見到他揮舞水果刀，以為是壞人，他趕緊扔掉表明自己不是逃犯。陳云華說，他問了問日期，才知道已經是10月11日了。

　　報警者是28歲的律師嚴誠強。“大約下午3點左右，我們走到這個地方，聽到有人聲嘶力竭地喊救命，但看不到有人。然後我們就喊著問‘下面有人嗎’，有人嘶喊著回答‘有人’，我們又問‘有沒有受傷’，下面人的說‘沒有力氣’。”

　　嚴誠強說，他們後來循著聲音小心翼翼拉著樹木往下走了几步，看到有個人，穿著深色長袖衣服躺在那兒。扔下一瓶礦泉水，那人撿起來喝了几口，看清楚並非有人惡作劇，嚴律師趕緊拿出手機報警。“能看到他臉上鬍子拉碴的，身上還有很濃重的臭味。”

　　接到報警後，靈隱派出所和靈隱消防中隊迅速出動。“報過來的位置不是非常明確，我讓一路隊員從中天竺上山，我自己帶一路從北高峰往美人峰爬，這條路事後證明是繞了遠路。”靈隱派出所黃利平副所長回憶。消防隊員則回憶，這個山坡無法向上攀爬，衹能往下抬人。

　　“游步道距離他的位置大約是30米，山坡呈一個大約60度夾角，從我們的角度來看這個地方並不算太偏僻……”黃利平說，民警、消防隊員和120醫護人員總共十多個人才把陳云華從山坳里抬出來，送到了市三醫院。

　　大伙兒真是有點不敢相信啊──他真的是被困了11天？這一點，目前還沒有第二個人能夠證實。

　　陳云華的出租房位於城西駱家庄。房東胥女士說，“他每天出來打水的，確實有好几天沒見了。”但具體是几天沒見，就想不起來了，反正房東10月7日、8日收房租的時候，沒聯繫上陳云華。

　　醫生解讀──遭遇被困，心理上要有很強的求生欲

　　市三醫院的王賽英醫生說，陳云華的身體存在一定程度的脫水，自身蛋白有所破壞，電解質平衡也被打破了，但看起來他的狀態還是不錯的，通過調養會慢慢好起來。王醫生說，假如遇到陳云華這樣的情況，水無疑是最重要的。

　　浙江心理衛生協會理事長趙國秋則從心理上進行了分析，假如遇到類似情況，首先不能惊慌失措，消耗太多的心理能量，一旦心理能量消耗太多，必定會讓人產生大量多餘的行為和動作，導致生理能量消耗過大。一個人面臨威脅，難免會焦慮，這個就很要命，會導致心跳加快，血壓升高，肌肉緊張。對於沒有非常專業的心理學知識的人，如陳云華這般想想其他，轉移注意力，對抗焦慮情緒，不失為一種方式。

　　“一定要有很強的求生欲，從心理上不放棄，才能生理上也不放棄。”趙國秋強調了這一點。