鄭穎珩

臨床心理學博士

婚姻及家庭治療師

•有時候我們會因為想要「方便」而跳過了某些程序，可能我們是在剝奪其他人的機會。

•不管在家或工作上，你的角色清晰，做事也會得心應手。

新一代媽媽很多都會有一個困境：應該做全職媽媽，還是繼續上班好呢？坦白說，我始終認為，如果可以的話，最好的方法，就是邊上班邊帶孩子，不過，我相信現今社會沒有很多工作能夠有這麼彈性的上班時間。

我認為，每個媽媽都應該有一份「小小」的工作。原因不是因為「悶」，而是因為當孩子一天一天的長大，父母給予的注意力應該有所改變。譬如說，一個三歲的孩子的看管方式，應該跟八歲的孩子是不一樣的。

此外，曾經有媽媽跟我提過，她覺得日子下來，跟丈夫的關係，變得好像上司下屬一樣。因為她必須跟丈夫拿生活費，對比以前她只需要顧好自己的財政，不需要跟任何人交代自己的花費。

可能你會問，這個跟職場心理有甚麼關係？其實是有的。我們怎麼看待我們的崗位，其實很重要。在家，我們有自己各自的角色：爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹等。在工作上也是：上司、下屬、同事等。有時候，我們會因為想要「方便」，而跳過了某些程序，又或是當上司發火時，我們會幫同事做一件事，但我們沒有看到，當我們做這些事情時，可能在剝奪某人可以做得更好的機會。

譬如說，當我們幫同事完成他沒有做完的事務，上司會覺得奇怪，因為那個工作明明是指派給那個人的，但卻由其他人完成了，而且完成品未必是最好的。正如在家，媽媽不可能代替爸爸的工作，她可以全心全意的照顧孩子，但「爸爸」這個角色是不可替代的。

我之前都有提過，每個人都有每個人自己的崗位，不論是全職媽媽、上班一族，或是「爸爸」，每個人都有每個人應該要做的事情，而且每個人都應該要對自己的崗位負責。

當我們不斷地做了別的事情，我們很容易會混淆，不知道自己應該做甚麼，並且往往把力氣花了在不必要的地方上。我認為，職場跟家是有莫大聯繫的。不管是在家，或是工作上，你的角色清晰，做事也會得心應手。