美國研究人員發現:老年人樂觀有秘訣

    不少人進入中老年時期後,會變得比從前樂觀、開朗。美國研究人員發現,這是因為中老年人更願意把注意力集中在積極的事件上,把不好的東西拋諸腦後。

    研究報告由最新一期《心理學展望》雜志發表。

    陽光老人

    美國東北大學心理學家德裏克‧伊薩克韋茲與佐治亞理工學院心理學係主任弗雷達‧布拉查德-菲爾茨為探尋快樂老人的秘密,進行係列研究。

    他們給老人和年輕人看一係列面部表情不同的照片,一段時間後,讓他們回憶照片中人物的樣子。研究人員發現,老年人對那些滿面笑容的照片印象最深刻。

    另一個研究表明,人年紀漸長後,更願意主動出擊,尋找能讓自己高興的事情,他們會“清理”朋友圈子,把那些讓自己不開心的人“驅逐”出去。另外,老年人面對失敗和失望通常持“順其自然”的態度,以獲得更大的精神滿足。

    這些研究意味著,老年人更多關注生活中積極的事情,看待事物的角度更“陽光”。

    視角不同

    英國《每日郵報》9日引述研究報告內容報道,老年人對待消極事情的態度是“放下包袱,輕裝前進”,主動尋找快樂。與他們相比,年輕人倒容易想不開,遇到問題總是煩惱不已,直到有好事發生,才能把他們的注意力吸引開。一些年輕人的快樂“源泉”甚至來自于他人的不幸。

Leave a Reply