由揚子晚報、南京市教育局中小學學習力研訓中心、日升教育主辦的第三期“家長大學堂”，4月8日在南京遊府西街小學舉行。當天邀請南京師范大學教育科學學院副院長、江蘇省心理學會理事長、博士生導師傅宏教授，主講了“如何讓孩子度過青春期”。南京市教育局中小學學習力研訓中心主任谷力博士、日升教育張相中校長、小學生領袖訓練營學生家長、本報讀者300多人來到現場聆聽。今年的“家長大學堂”開設30場，邀請全國知名教育專家和家長面對面交流，還在新浪微博開設“家長大學堂”官方微博(http://weibo.com/jzdxt)和學習力官方網站(http:/www.njelp.com/)，為讀者提供現場視頻、文字、圖片資訊。
專家解惑
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孩子突然冒出異樣表現
對策：用全人生的眼光看孩子
“讓我們的孩子平穩度過青春期這個問題，現在已被升學掩蓋了。”傅宏教授的開場白是從自己的調研開始的。“2008年和2010年我做了一個調研。調研中我有一個明顯的感覺，青少年所表現出來的問題，不僅僅是升學造成的，更多的是受青春期發育影響。”
“家長看青春期的孩子，要有全人生的眼光才能看得懂。”傅宏教授解釋到，家長也經歷過青春期，因為已經過了，有些東西已經忘記了。面對自己的孩子，和身處其中的感覺是完全不一樣的，可謂曾經的當局者，現在是旁觀者。中國是個重升學的國度，家長這一階段把心思放在孩子學習和成就上，成就和升學聯係太密切了，忽視了孩子發展中的問題。
傅宏教授說，“如果把人的一生做簡單分割，可以分為三段。出生到長大之前，叫兒童；做孩子的父母段，叫成人；退休以後，叫老人。三段之間有兩個過渡，成人到老人的過渡，叫更年期；其實兒童到成人的過渡，也是更年期，只不過叫做青春期，這是人的第一次更年期。孩子的身體上改變，影響著孩子心理上情緒的變動。”
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一只眼睛發綠，一只眼睛嫌爸媽煩
對策：讓孩子適當釋放壓力
處在青春期前後的孩子，屬于一半兒童加一半成人。孩子思想會脫離正常的意志控制，就是“胡思亂想”，有些孩子會保留時間長一點，有些短一點，家長越壓孩子，不給孩子釋放壓力，孩子維持的時間會更長。
到了青春期的孩子，向往做一番事業，期待自己也像家長一樣，在社會舞臺上有所作為，所以會向往偶像。偶像就是對未來的期待投射，就是榜樣。有時學生上課時看著老師發呆，就是借助老師向往未來。這個時期的孩子，一只眼睛開始發綠，一只眼睛開始嫌爸媽煩。調查數據發現，孩子向往離家，是向往擺脫父母，讓自己和成人一樣獨立。如果家長跟孩子嘮叨，說了也白搭。
青春期就是發力期，孩子開始明確意識到，作為一個社會的男人或者女人所擁有的一些需要。一些家長開始防孩子早戀，早戀不是好事。家長要讓孩子平衡能量，孩子的壓力釋放了，也就平靜了。適量的體育運動，可以釋放能量。
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孩子癡迷電腦遊戲
對策：多讓孩子找玩伴
現在的孩子大多沒有夥伴玩，只能和父母玩。長大一些靠幻想來釋放壓力的比較多，表現為走神，注意力不集中，這叫做“做白日夢”。還有的小孩借助電腦來釋放壓力，不能說上癮，很多孩子過了這個年齡就好了。
孩子總是沉迷于遊戲裏肯定是不當的，要鼓勵孩子多跟夥伴玩玩。很多人很自豪地說，自己是孩子的知心朋友，其實不然。所謂夥伴，是同齡人一起的夥伴。比如說兩個小孩，他碰他一下，他也碰他一下，如果你是父親，你會也碰他一下嗎？顯然不會。一個孩子不經過爭搶是不會長大的，人在社會裏需要兩個品質，競爭和合作。如果這兩個品質學不會，就永遠長不大。建議家長理解你的孩子，不能光看分數不看願望。很多成人把情緒釋放給孩子，不是把理解釋放給孩子。
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孩子怎麼不優秀
對策：要看今天比昨天進步了
家長不能苛求孩子優秀，大多數孩子都是中等的，中等是最普遍的。兩端的孩子都是少數，超越別人是無止境的。家長看自己的孩子，要看今天比昨天進步了。有些父母愛把自己的孩子和別人家孩子比，看自己的孩子永遠是失敗。
青春期的孩子開始逆反，逆反最明顯的表現，就是和成人溝通犯衝，很多父母就開始傷心，其實這是好事，我們父母的一些習慣是不是也要改變。大部分的父母習慣用教育的方式對待孩子，而不是以溝通和傾聽的方式。人很喜歡被傾聽，不喜歡被教育。如果你想和你的孩子成為朋友的話，別忙著去教育他，世界上沒有絕對正確的，每個人只是從自己的角度看世界。老教育孩子，孩子聽多了，更不願意跟你交流。辦法是，孩子說什麼，你都得認真傾聽。
我們培養一個人，是讓他自己去面對，而不是由你扶著去面對，家長對孩子成長要有平常心。誰不希望自己的孩子出人頭地呢？條條大路通羅馬，掃馬路、燒飯的也能出精英。不是說你是一個銀行經理，就是最有錢的；你是一個掃馬路的，就是最窮的。將來發展方向，大家都差不多。只是各自在尋找著自己的快樂。
與家長互動
家長：小孩不願意吃早飯怎麼辦？
傅宏教授：小孩成長有幾個過渡期，吃飯屬于行為習慣范疇，對于學齡前的兒童會規定吃飯時間，而不去規定吃飯的行為。比如說7點鐘吃早飯，就把小孩拉過來吃飯，小孩都習慣模倣大人的行為。大人喜歡挑食，小孩也會有挑食的習慣。
孩子吃飯時，家長稍微照料一下就可以，不要刻意去怎麼樣。越逼孩子，孩子就越不願意吃。所以小孩的行為習慣與家長示范有很大的關係，家長強行地去推動而不是去示范，小孩就會逆反。如果家長要改變的話，就要淡化對這個行為的重視，並給予適當的鼓勵。習慣不是一天養成的，也不會一天把它改掉，很多父母不是不懂這個道理，而是沒有這個耐心。
家長：坐姿不端正，提醒了就是不改，現在怕小孩眼睛近視，該如何去糾正和疏導？
傅宏教授：很多小孩的行為越糾正，往往是越提醒他發生，看書的好習慣確實是非常重要的，但是形成以後的改變，我們不能單純利用懲罰來改變。單純的懲罰，會養成孩子消極心理。行為習慣反映了一個人的素養，但是反復的嘮叨和懲罰並不一定好，盡量適當的淡化。獎懲需要具體，不能籠統。很多孩子的惡習是由家長訓練出來，有的時候是家長過分強調。
家長：孩子喜歡玩遊戲，利用獎勵玩遊戲方式鼓勵，對還是不對？
傅宏教授：正常情況下，小孩做事是不應該去獎勵的，改進才存在獎勵。獎懲要有合理性。
家長：我是一名教師，有些孩子在學校很好，回家以後十分的叛逆，該如何與家長溝通？
傅宏教授：校園對孩子的青春期教育，是重要的內容。學校和家長的溝通很重要，我覺得最好在開家長會的時候，給家長講一些青春期的知識，具體該怎麼做，家長自己去揣摩。 （曹丹 王鵬飛 湯霖 吳俊）
下期預告
由本報和南京市教育局中小學學習力研訓中心、日升教育主辦的“家長大學堂” ，將于4月15日(周日)下午2:00，在遊小階梯教室舉行第四期專題講座。著名的兒童誦讀專家滕雲老師，將圍繞家庭如何進行孩子的語言培養，和家長交流。讀者可登錄揚子晚報“家長大學堂”官方微博(http://weibo.com/jzdxt)和學習力官方網站(http:/www.njelp.com/)，了解及時訊息。讀者可到本報46樓總臺和日升教育教學點，領取入場門票。