導語心理學家認為，一個人能否快樂，更多取決于內心對生活以及人生的態度。而隱藏在潛意識裏的壞心理，常常會成為你獲得快樂的障礙。研究發現，下面8種心態往往讓人不快樂，你也有嗎？

　　1.充滿負面思維。

　　不快樂的人潛意識裏有許多負面思維。比如相親時，若腦子裏充滿“他不可能喜歡我”之類的想法，那自己的行為就會變得僵硬，面孔看起來也顯得很沮喪，對方難免會想，“這人總拉著臉，還是別交往了”。

　　處方：給自己積極的心理暗示，這些正面的“心理預言”就真的會實現。

　　2.看問題不靈活。

　　看問題不能從多方面考慮，我們就看不到“壞事”背後隱藏的好事，會錯失良機，看不到希望。

　　處方：美國蘋果公司前總裁喬布斯有一個妙招：當他面臨巨大挫折時，他總會想“如果明天就要死去，我會如何選擇”。他通過直面死亡拉開與當下困境的距離，從新的視角看問題。