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    首先，把你以前學到過的有關馴服孩子壞脾氣的方法都忘掉，比如許諾遊玩時間，禁止看電視，甚至更嚴重的懲罰，事實證明，這些方法並不能從長遠角度改善孩子的行為，相反還會對孩子的心理產生影響。

    美國耶魯大學和倫敦國王學院的兒童心理專家們研究得出了一套“父母管理學培訓論”，用以指導父母們如何與壞脾氣的孩子鬥智鬥勇，已被英美兩國的臨床醫生們採納。

    研究者表示：即使強力擊打父母等暴力行為也是可以通過這套方法改變的。

    “兒童出現這些行為一定程度是因為遺傳，但家長的一些不經意的做法會助長孩子的壞脾氣，比如總是在孩子大叫或哭喊時才去關注他的需要。”耶魯大學心理學教授、育兒中心主管艾倫‧卡丁說。

    他同時表示，在孩子表現良好時給予小小的鼓勵其實並沒有家長想象的那麼奏效，真正正確的方法是：在一個前提、環境或事件中改變孩子的行為方式，可以有意識地用情節扮演來塑造孩子的新行為方式。

    這樣做有兩個好處，打擊孩子的壞習慣，鼓勵孩子的好行為。

    上面的聽起來似乎有些抽象，實際上是頗有挑戰的教育方式，要求家長同時具備耐心和情緒控制，並能夠在育兒過程中投入充足的時間和精力。

    稍微具體些，有個重點是：強調孩子的好習慣，忽略那些壞習慣，在鼓勵孩子時明確說出那個正確的做法——比如，當孩子聽話撿起玩具時，你要說：“媽媽讓你把玩具撿起來而你做到了！”而不是“媽媽很開心你是個乖孩子”——表揚時盡量把孩子的關注點放在他自己該做的正確的事上。

    此外，家長應牢記他們自身是育兒過程的核心內容。“如果你想讓你的孩子這麼做，那麼你自己首先就得這麼做。”

    說幾個幫助家長改善孩子行為方式的小貼士——

    1.肯定明確地告訴孩子該怎麼做，而不是強調不該怎麼做。

    2.在孩子亂發脾氣時，保持冷靜，並描述出孩子當時的行為，比如：“我說了該走了，你是在裝沒聽見。”

    3.讚美孩子在自我脾氣控制上的所有進步，比如柔和的反應，甚至是脾氣發得比較溫和時。

    4.在表揚孩子時陳述他做得對的事，如“我讓你……而你做到了”。

    5.盡可能地忽略孩子的負面行為，不要去發怒也不要請求。

    6.指出其他孩子做得對的事，幫助孩子樹立榜樣，但記得別說“為什麼你做不到？”

    7.在日常生活中家長自身要以良好的行為習慣樹立典范。

    8.別放棄。許多時候改變孩子的一個習慣需要幾個月的時間。（都市快報 章貝佳 編譯自2011年11月8日《華爾街日報》）